Това видео е с едно разкошно дишане водено от мен. Често ме питат: Какво да правя, за да се подготвя и лесно да вляза в регресия?
Едно от най-важните неща е дишането, то ни помага лесно да се балансираме, да успокоим тялото и ума. А когато ума е спокоен всяка регресия и друга медитативна практика е много по-ефективна. Записах тази дихателна практика, за да може всеки, който иска по-всяко време да направи своето дишане и така да се хармонизира и релаксира. В ежедневието това на мен ми помага много, а преди сън прави съня ми лек, много по-спокоен и дълбок.
Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Ако продължаваш да използваш уебсайта ни, се съгласяваш с нашата Политика за поверителност".ПриемамПравила за Поверителност